Yoga for mænd er et hold, der er skabt til at blødgøre kroppen efter hårdt fysisk arbejde eller sportslig aktivitet, hvor muskler og led ofte bliver korte og stive. Holdet kombinerer varmende, kraftfulde serier med dybe stræk, så hele kroppen bliver arbejdet igennem, og det hele afsluttes med en dyb afspænding.
Holdet er åbent for alle mænd, unge som ældre, også dem der tror, at de ikke er smidige nok til yoga. Underviser Marianne Christina Bülow underviser på det niveau, du er på, og guider dig ind og ud af stillingerne. Der er også fokus på vejrtrækning med enkle teknikker.
