Motionshold med puls og styrke

Name: Motionshold med puls og styrke
Start: 2026-11-09T09:00:00
End: 2026-11-09T10:00:00
Location: FitnessGym

Sport & Motion

09NOV

NOV09

Dato

mandag 9. november 2026

Kl. 09.00 – 10.00

📍

Sted

FitnessGym

Sport & Motion Fitness/styrketræning

Begivenhedsoplysninger

Et holdtræningspas for dig, der vil varme op med korte serier på stepkassen og derefter fortsætte med sjov styrke- og pulstræning.

Passet er gratis at prøve, og det arrangeres af Fitness gym aps.

FitnessGym

Lokale Nyheder

Se alle

A collage with photos of buildings, children, and a conductor on an orange background.

Kultur11. november 2026

Ugens populære events i Næstved uge 46

Police car and fire truck on a rainy street in Aalborg, Denmark.

Krimi11. november 2026

53-årig anholdt tre gange af politiet i Næstved

A police car on a road near cyclists during a cycling event.

Krimi10. november 2026

18-årig på el-løbehjul varetægtsfængslet i Næstved

Cars driving on a rural motorway in Denmark.

Krimi10. november 2026

Næstved-mand påkørt på Sydmotorvejen – narkopåvirket varebilist anholdt

A Danish town square with an abstract sculpture in the foreground.

Nyheder10. november 2026

50.000 kroner skal skabe mere liv i Næstveds bymidte

Klik her for at se alle historier

Fortsæt hvor du slap

525 events

Sport & Motion

11.nov

MediYoga med Henriette Dan

onsdag 11. nov.·09:30

Yogalokalet, AFO Yoga Studio & Træningscenter

I dag

Musik & Liv

11.nov

Sognekoret

onsdag 11. nov.·14:30

Skt. Jørgens Kirke

I dag

Menighedsrådsmøde med konstituering af rollerne for kommende kirkeår

Læring & Netværk

11.nov

Menighedsrådsmøde med konstituering af rollerne for kommende kirkeår

onsdag 11. nov.·16:30

Toksværd Holme Olstrup præstegård

I dag

Sport & Motion

11.nov

Zumba Gold med Jana Maslikova Duvander

onsdag 11. nov.·18:00

Kulturhuset

I dag

Underholdning

11.nov

Nikolaj Stokholm feat. Stokkefar

onsdag 11. nov.·18:30

Grønnegades Kaserne Kulturcenter

I dag

Musik & Liv

11.nov

Hyggelig og inspirerende julestue

onsdag 11. nov.·19:00

Ep engros

I dagJul

Zumba fitness med Jana Maslikova Duvander

Sport & Motion

11.nov

Zumba fitness med Jana Maslikova Duvander

onsdag 11. nov.·19:00

Kulturhuset

I dag

Lyrikcafé med digte og guidet fælleslæsning

Kunst & Kultur

11.nov

Lyrikcafé med digte og guidet fælleslæsning

onsdag 11. nov.·19:00

Rønnebæksholm Gods

I dag

I atomvåbnets skygge: foredrag med Bo Leimand

Læring & Netværk

11.nov

I atomvåbnets skygge: foredrag med Bo Leimand

onsdag 11. nov.·19:00

Gl. Ridehus og Musikstalden

I dag

Musik & Liv

11.nov

Candlelight koncert i Herlufsholm Kirke

onsdag 11. nov.·20:15

Herlufsholm Kirke, Næstved

I dag

Underholdning

11.nov

Nikolaj Stokholm feat. Stokkefar

onsdag 11. nov.·21:00

Grønnegades Kaserne, Næstved

I dag

Sport & Motion

12.nov

Yoga for ryg, skuldre og nakke

torsdag 12. nov.

Yogalokalet, AFO Yoga Studio & Træningscenter

Bevægelse, optræning og afspænding på små hold

Sport & Motion

12.nov

Bevægelse, optræning og afspænding på små hold

torsdag 12. nov.·09:00

Kildesalen

Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt med Connie Hansen

Sport & Motion

12.nov

Bevæg dig, Bevar dig - nænsomt med Connie Hansen

torsdag 12. nov.·09:45

Yogalokalet, AFO Yoga Studio & Træningscenter

Sport & Motion

12.nov

Yin Yoga med Connie

torsdag 12. nov.·11:30

Yogalokalet, AFO Yoga Studio & Træningscenter

Kunst & Kultur

12.nov

Bogklub

torsdag 12. nov.·14:00

Sct. Mortens Sognegaard, Næstved

Bøger og Bolognese: højtlæsning og fællesspisning for børnefamilier

Kunst & Kultur

12.nov

Bøger og Bolognese: højtlæsning og fællesspisning for børnefamilier

torsdag 12. nov.·17:30

Café Rejseladen

Familie

Sport & Motion

12.nov

Træning på racercykel

torsdag 12. nov.·18:00

Rådmandshavens P-plads

Udendørs

Cykelmotion med hold efter tempo i Næstved

Sport & Motion

12.nov

Cykelmotion med hold efter tempo i Næstved

torsdag 12. nov.·18:00

Rådmandshaven

Udendørs

Galleriaften med Kirstine Arndal Kristensen og Gitte B. Struntze

Kunst & Kultur

12.nov

Galleriaften med Kirstine Arndal Kristensen og Gitte B. Struntze

torsdag 12. nov.·18:30

Kunst & Ting, Næstved

Byens events hver uge

Gratis · afmeld når som helst

Underholdning

12.nov

Nikolaj Stokholm feat. Stokkefar

torsdag 12. nov.·18:30

Grønnegades Kaserne Kulturcenter

Historiefortælling og tapas med Steiner Steinmetz

Underholdning

12.nov

Historiefortælling og tapas med Steiner Steinmetz

torsdag 12. nov.·19:00

Ausfahrt - Byens Kaffebar, Næstved

Kaare Dybvad Bek om udenlandsk arbejdskraft og indvandring

Læring & Netværk

12.nov

Kaare Dybvad Bek om udenlandsk arbejdskraft og indvandring

torsdag 12. nov.·19:00

Gl. Ridehus og Musikstalden

Musik & Liv

12.nov

Koncert med Anne Dorte Michelsen

torsdag 12. nov.·19:30

Gunderslev Kirke, Herlufmagle

Sport & Motion

12.nov

Veterantræning i badminton

torsdag 12. nov.·20:00

Herlufsholm Idrætscenter

Sport & Motion

13.nov

Fysioflow: bindevævstræning

fredag 13. nov.·08:30

Kildesalen

Weekend

Sport & Motion

13.nov

Motionshold med puls og styrke

fredag 13. nov.·09:00

FitnessGym

Weekend

Kom i form - motion for aktive pensionister

Sport & Motion

13.nov

Kom i form - motion for aktive pensionister

fredag 13. nov.·09:30

Yogalokalet, AFO Yoga Studio & Træningscenter

Weekend

Sport & Motion

13.nov

Yin yoga for alle

fredag 13. nov.·10:00

FitnessGym

Weekend

Musik & Liv

13.nov

Fællessang på Næstved Bibliotek

fredag 13. nov.·10:10

Næstved Bibliotek og Borgerservice

Weekend

Sport & Motion

13.nov

Gigt og Balance træning

fredag 13. nov.·10:30

Kildesalen

Weekend

Sport & Motion

13.nov

Yoga for alle

fredag 13. nov.·12:30

Kildesalen

Weekend

At være menneske: Kan et menneske begynde forfra?

Læring & Netværk

13.nov

At være menneske: Kan et menneske begynde forfra?

fredag 13. nov.·13:00

Grønnegade Kaserne, Smedjen

Weekend

Læring & Netværk

13.nov

Fredagskomsammen

fredag 13. nov.·14:30

Herlufsholm Sognehus, Næstved

Weekend

Carmen fra Teatro alla Scala med Myung-Whun Chung

Underholdning

13.nov

Carmen fra Teatro alla Scala med Myung-Whun Chung

fredag 13. nov.·19:00

Bio Næstved

Weekend

Musik & Liv

13.nov

Dodo & The Dodos live

fredag 13. nov.·20:00

Grønnegades Kaserne Kulturcenter, Naestved

Weekend

Copenhagen Phil med hele Sjællands Symfoniorkester

Musik & Liv

13.nov

Copenhagen Phil med hele Sjællands Symfoniorkester

fredag 13. nov.·20:00

Arena Næstved, Naestved

Weekend

Musik & Liv

13.nov

Isam B m/ Band

fredag 13. nov.·21:00

Vershuset

Weekend

Sport & Motion

14.nov

Miniton for de mindste med forældre

lørdag 14. nov.·09:00

Arena Næstved

WeekendBørn & Unge

Læring & Netværk

14.nov

Scrap- og kreatræf i Holme-Olstrup

lørdag 14. nov.·09:30

Holme-Olstrup Kultur og Forsamlingshus

Weekend

Musik & Liv

14.nov

Byttemarked på Næstved Bibliotek

lørdag 14. nov.·10:00

Næstved Bibliotek og Borgerservice

Weekend

Kunst & Kultur

14.nov

LOKALE indtager GrafikGalleriet+

lørdag 14. nov.·10:16

Grafik Galleriet

Weekend

Lørdagsaktivitet for børn i Børnebiblioteket

Læring & Netværk

14.nov

Lørdagsaktivitet for børn i Børnebiblioteket

lørdag 14. nov.·11:00

Næstved Bibliotek og Borgerservice

WeekendBørn & Unge

Fernisering med Helle Jessen og åbningstale af Carsten Rasmussen

Kunst & Kultur

14.nov

Fernisering med Helle Jessen og åbningstale af Carsten Rasmussen

lørdag 14. nov.·13:00

Næstved Kunstforening

Weekend

Sådan oplever jeg sorgen: temalørdag for efterladte efter selvmord

Læring & Netværk

14.nov

Sådan oplever jeg sorgen: temalørdag for efterladte efter selvmord

lørdag 14. nov.·13:30

Frivilligcenter Næstved - De Sociale Foreningers Hus

Weekend

Milling & Molbech med Bee Gees og Saturday Night Fever

Underholdning

14.nov

Milling & Molbech med Bee Gees og Saturday Night Fever

lørdag 14. nov.·20:00

Grønnegades Kaserne Kulturcenter

Weekend

Musik & Liv

14.nov

Die Herren - ekstra koncert

lørdag 14. nov.·21:00

Vershuset

Weekend

Musik & Liv

14.nov

Jacob Dinesen

lørdag 14. nov.·21:00

B&W Live, Haslev

Weekend

Jul på Gavnø med boder, gløgg og julemarked for børn

Musik & Liv

15.nov

Jul på Gavnø med boder, gløgg og julemarked for børn

søndag 15. nov.

Gavnø Slot og Park

WeekendJulInde/Ude

Sport & Motion

15.nov

Cykelmotion i Næstved

søndag 15. nov.·09:00

Næstved Kommune

WeekendUdendørs

Design-julemarked med over 100 kunsthåndværkere

Musik & Liv

15.nov

Design-julemarked med over 100 kunsthåndværkere

søndag 15. nov.·10:00

Holmegaard Værk

WeekendJul

Underholdning

15.nov

Hvem bestemmer

søndag 15. nov.·11:00

Grønnegades Kaserne Kulturcenter

WeekendBørn & Unge

Læring & Netværk

15.nov

Lær at filte en smuk halskrave

søndag 15. nov.·12:00

Hørhaven Iscafe & Gårdbutik, Fuglebjerg

Weekend

Sport & Motion

15.nov

Næstved mod FA 2000 i 2. Division

søndag 15. nov.·13:00

JHH Park, Næstved

WeekendUdendørs

Jazzkoncert med Mogens Jensen, Peter Jessen og Sidst Munch

Musik & Liv

15.nov

Jazzkoncert med Mogens Jensen, Peter Jessen og Sidst Munch

søndag 15. nov.·14:00

Marvede Kirke

Weekend

Jazzkoncert med Mogens Jensen, Steen Nikolaj Hansen og Sidsel Munch

Musik & Liv

15.nov

Jazzkoncert med Mogens Jensen, Steen Nikolaj Hansen og Sidsel Munch

søndag 15. nov.·14:00

Hyllinge Kirke

Weekend

Sport & Motion

15.nov

Yoga i kirken

søndag 15. nov.·16:00

Herlufmagle Kirke

Weekend

EKSTRASHOW! Milling & Molbech – Bee Gees & Saturday Night Fever

Musik & Liv

15.nov

EKSTRASHOW! Milling & Molbech – Bee Gees & Saturday Night Fever

søndag 15. nov.·19:00

Grønnegades Kaserne, Næstved

Weekend

Sport & Motion

16.nov

Motionstræning med puls og styrke

mandag 16. nov.·09:00

FitnessGym

Læring & Netværk

16.nov

Ligemænd - Et netværk for mænd

mandag 16. nov.·14:00

Sct. Mortens Sognegaard

Kunst & Kultur

16.nov

Læsekreds i Holsted Kirke

mandag 16. nov.·14:00

Holsted Kirke, Næstved

Sport & Motion

16.nov

Prøveskydning med riffel

mandag 16. nov.·16:00

Glumsøegnens-skytteforening

Diverse

16.nov

Stilhedsmeditation i Skt. Jørgens Kirke

mandag 16. nov.·16:30

Skt. Jørgens Kirke

Musik & Liv

16.nov

Bankospil

mandag 16. nov.·19:00

Grønnegades Kaserne, Næstved

Voksenfjer – badmintontræning for voksne

Sport & Motion

16.nov

Voksenfjer – badmintontræning for voksne

mandag 16. nov.·20:00

Arena Næstved

Underholdning

16.nov

Pixie – ny dansk studentermusical

mandag 16. nov.·20:00

Grønnegades Kaserne Kulturcenter

Fascial Flow: blid bindevævstræning for begyndere og let øvede

Sport & Motion

17.nov

Fascial Flow: blid bindevævstræning for begyndere og let øvede

tirsdag 17. nov.·09:00

Yogalokalet, AFO Yoga Studio & Træningscenter

Hjernegymnastik med bevægelse, der gør hverdagen lettere

Sport & Motion

17.nov

Hjernegymnastik med bevægelse, der gør hverdagen lettere

tirsdag 17. nov.·11:00

Yogalokalet, AFO Yoga Studio & Træningscenter

Fascial Flow for dine fødder – blid bindevævsbevægelse

Sport & Motion

17.nov

Fascial Flow for dine fødder – blid bindevævsbevægelse

tirsdag 17. nov.·13:00

Yogalokalet, AFO Yoga Studio & Træningscenter

IT-café: hjælp til bibliotekets nye apps

Diverse

17.nov

IT-café: hjælp til bibliotekets nye apps

tirsdag 17. nov.·14:00

Næstved Bibliotek og Borgerservice

Kunst & Kultur

17.nov

Lyt til et digt og tal om det

tirsdag 17. nov.·14:00

Næstved Bibliotek og Borgerservice

Musik & Liv

17.nov

Julemarkedsklub

tirsdag 17. nov.·14:00

Herlufsholm Sognehus, Næstved

Jul

Læring & Netværk

17.nov

Konfirmandklub

tirsdag 17. nov.·15:30

Herlufsholm Sognehus, Næstved

Børn & Unge

Breathwork og vagus-træning med Nella Berg

Sport & Motion

17.nov

Breathwork og vagus-træning med Nella Berg

tirsdag 17. nov.·16:00

Yogalokalet, Nellas Yogalokale

Julepyntedag: pynt juletræerne sammen med os

Læring & Netværk

17.nov

Julepyntedag: pynt juletræerne sammen med os

tirsdag 17. nov.·16:00

Grønnegades Kaserne Kulturcenter

Jul

Læring & Netværk

17.nov

FamilieTid for børn og unge

tirsdag 17. nov.·17:00

Herlufsholm Sognehus, Næstved

Børn & Unge

Yoga gjort enkelt: foredrag for begyndere og nysgerrige

Læring & Netværk

17.nov

Yoga gjort enkelt: foredrag for begyndere og nysgerrige

tirsdag 17. nov.·18:00

Nellas Yogalokale

Kun for sjov - kreativt fællesskab for håndarbejde og hygge

Læring & Netværk

17.nov

Kun for sjov - kreativt fællesskab for håndarbejde og hygge

tirsdag 17. nov.·18:30

Samlingshuset Birkevang, Herlufmagle

Sport & Motion

17.nov

TEAM FOG vs. Gladsaxe Basketball

tirsdag 17. nov.·18:45

ARENA NÆSTVED

Familie

Tang: Havets skove, alger og smagen af fremtiden

Læring & Netværk

17.nov

Tang: Havets skove, alger og smagen af fremtiden

tirsdag 17. nov.·19:00

Susåhuset

Tang: Foredrag om havets skjulte skove og alger

Læring & Netværk

17.nov

Tang: Foredrag om havets skjulte skove og alger

tirsdag 17. nov.·19:00

Glumsø Biograf & Kulturhus

Tang: Havets skove og fremtidens ressource

Læring & Netværk

17.nov

Tang: Havets skove og fremtidens ressource

tirsdag 17. nov.·19:00

Kulturladen, Fuglebjerg

Naturvidenskabeligt foredrag om tang med marinbiolog Annette Bruhn

Læring & Netværk

17.nov

Naturvidenskabeligt foredrag om tang med marinbiolog Annette Bruhn

tirsdag 17. nov.·19:00

Bio Næstved

Tang: alger, klima og fremtidens fødevarer

Læring & Netværk

17.nov

Tang: alger, klima og fremtidens fødevarer

tirsdag 17. nov.·19:00

Glumsø Biograf & Kulturhus

Præsten og Lægen: Hvem tror vi, at vi er? med Søren Fahnøe og Lars Clausen

Læring & Netværk

17.nov

Præsten og Lægen: Hvem tror vi, at vi er? med Søren Fahnøe og Lars Clausen

tirsdag 17. nov.·19:00

Gl. Ridehus og Musikstalden

Læring & Netværk

17.nov

Samtaleaften om filosofiske dilemmaer

tirsdag 17. nov.·19:00

Marvede Præstegaard