Dette hold henvender sig til dig, der gerne vil have en træning med både opvarmning, styrke og høj puls. Forløbet starter med små serier på stepkassen og fortsætter derefter med en kombination af sjove øvelser, der udfordrer både kondition og muskelstyrke.
Der er mulighed for at tilmelde sig en gratis prøvetræning, og arrangementet er gratis. Det er Fitness gym aps., der står bag aktiviteten, som foregår hos FitnessGym.
